Hướng dẫn cách ngâm sâm nam với mật ong đơn giản, tốt cho sức khoẻ
January 01, 2024
Nhiều người hỏi: “Sâm nam ngâm mật ong có tốt không” ? Hãy cùng Sâm Nam Hoà Anh tìm hiểu về tác dụng của sâm nam ngâm mật ong qua bài viết sau đây:
1. Tăng cường sức khoẻ
Đây là tác dụng đầu tiên mà mọi người sẽ nhắc tới. Cụ thể:
1.1 Phục hồi sức khoẻ cho mọi lứa tuổi
Tăng cường sức khỏe cho người hoạt động quá sức, cơ thể mỏi mệt.
Tăng cường chức năng của hệ tiêu hóa giúp người dùng ăn ngon, hấp thụ đồ ăn tốt. Kèm theo đó giúp mát gan, thải độc gan tốt cực kỳ hiệu quả.
Có khả năng chống lão hóa của các tế bào, thúc đẩy quá trình tạo ra tế bào mới. Tăng khả năng sinh tồn, tuổi thọ con người được kéo dài.
1.2 Giúp tinh thần tỉnh táo, giảm stress
Sâm nam có chứa Ginsenosides, một chất kích thích nhẹ giúp người dùng cảm giác hưng phấn. Những người làm việc liên tục nhiều giờ, người áp lực công việc thường bị stress. Do đó nó có thể chống trầm cảm, giảm stress, tập trung công việc cực kỳ hiệu quả.
1.3 Bồi bổ sức khoẻ tim mạch
Trong sâm nam và mật ong có hàm lượng vitamin và các dược chất khác giúp bồi bổ tim mạch. Đồng thời nó cũng làm giảm nguy cơ mắc bệnh về tim mạch và chống lão hóa da.
1.4 Làm đẹp da và chống lão hoá
Việc lão hóa da làm chúng ta mất tự tin trong cuộc sống thường ngày. Tác dụng sâm ngâm mật ong sẽ làm cho da dẻ hồng hào, chống lão hóa, làm chậm quá trình mãn dục ở nam giới và mãn kinh ở nữ giới. Tăng nội tiết tố sinh dục nam-nữ hiệu quả, trẻ hoá giữ gìn nét thanh xuân.
1.5 Cải thiện chức năng sinh lý
Sâm nam ngâm mật ong giúp kích thích sự phát triển của các loại hormone, làm tăng sự ham muốn tình dục. Đó là lý do các quý ông yếu sinh lý, quý bà tiền mãn kinh thường sử dụng sâm tươi ngâm mật ong.
Ngoài những chức năng trên, nhân sâm tươi ngâm mật ong cũng có một số công dung khác:
- Giúp giấc ngủ trở nên dễ dàng hơn
- Giảm nguy cơ béo phì
- Làm tóc khỏe và săn chắc hơn
- Điều hòa, ổn định kinh nguyệt cho chị em trong ngày “đèn đỏ”
2. Cách làm sâm nam ngâm mật ong
Dưới đây là các hướng dẫn mà Sâm Nam Hoà Anh hướng dẫn cho các bạn để có thể làm được món sâm nam ngâm mật ong:
2.1 Chuẩn bị nguyên liệu
– Củ sâm nam tươi ( tối đa chỉ nên ngâm 2kg sâm )
– Khoảng 1- 2 lít mật ong nguyên chất loại tốt
– Vòi nước và bàn chải nhỏ
– Bình thuỷ tinh có nắp đậy
2.2 Thực hiện làm món sâm nam ngâm mật ong
– Bước 1: Rửa sạch củ sâm nam tươi với nước để loại bỏ hoàn toàn đất cát và bụi bẩn, để ráo nước. Sau đó, ta tiến hành cắt củ sâm nam đã rửa sạch thành nhiều lát mỏng. Lưu ý rằng lát sâm nam thái càng mỏng thì càng dễ ngâm mật ong.
– Bước 2: Rửa sạch bình thuỷ tinh sẽ dùng để đựng món sâm nam ngâm mật ong. Sau đó, bắt đầu cho từng lát sâm nam vào làm tầng thứ nhất, rồi rót mật ong lên tới mức xâm xấp bề mặt của tầng này là được.
– Bước 3: Tiếp tục lặp lại quy trình này cho tới khi sử dụng hết sâm nam và mật ong. Lưu ý, không nên xếp quá nhiều lên tới miệng bình, mà chỉ nên xếp vừa phải. Trong khi ngâm, nếu thấy xuất hiện bọt thì nên vớt bọt bỏ đi.
– Bước 4: Đậy kín nắp lại, để nơi khô ráo, thoáng mát. Trong vòng từ 1 đến 2 tháng là có thể lấy ra để sử dụng.
3. Cách bảo quản sâm nam ngâm mật ong hiệu quả nhất
Để sâm nam ngâm mật ong được lâu mà chất lượng không suy giảm. Mọi người cần phải xem những lưu ý sau đây:
- Bình ngâm sâm phải được làm sạch, lau khô lúc ngâm sau đó đậy nắp thật kín.
- Đặt bình chứa củ sâm ngâm mật ong nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng mặt trời chiếu vào.
- Khoảng 1 tuần nên kiểm tra xem bình ngâm có bị kiến chui vào hay bị hở nắp không.
- Nếu thấy mật ong bị nổi bọt thì phải hớt bỏ bọt bọt khí ra khỏi bị chua.
Bài viết trên đã hướng dẫn cách chế biến sâm nam ngâm mật ong và cách bảo quản đúng. Đối tượng sử dụng và công dụng tuyệt vời của sâm nam. Hy vọng bài viết trên có thể giúp các bạn hiểu rõ hơn về sâm nam. Đồng thời, các bạn còn biết cách làm một thức uống bổ dưỡng cho cơ thể. Nếu các bạn muốn tìm hiểu thêm hãy vào Sâm Nam Hoà Anh để xem thêm thông tin nhé.
THÔNG TIN LIÊN HỆ:
- Hotline: 0984.168.333 - 0559.68.79.79
- Website: samnamhoaanh.com
- Email: samnamhoaanh@gmail.com
CÔNG TY TNHH SÂM NAM HOÀ ANH
- Tại Hà Nội: 519 Nguyễn Hoàng Tôn - Xuân Đỉnh - Bắc Từ Liêm – Hà Nội
- Tại Bắc Giang: Lãn Tranh 3, Xã Liên Chung, Huyện Tân yên, Tỉnh Bắc Giang