Chia sẻ với bạn 15 cách giải rượu tại nhà hiệu quả

1. Nước chanh, tắc ấm pha đường 

Nước chanh ấm giúp giải rượu hiệu quả.

Nước chanh/ tắc được xem là công thức giải rượu đơn giản mà hiệu quả nhất tại nhà. Thành phần vitamin C và tính axit có trong chanh và tắc giúp dạ dày giảm nhanh các cơn khó chịu, buồn nôn, kích thích đầu óc tỉnh táo hơn.

Công thức pha chế: Vắt lấy nước cốt nửa quả chanh (tương đương 2 quả tắc) cho vào ly thủy tinh. Cho thêm 2 thìa cà phê đường cùng với 250 ml nước ấm, khuấy đều rồi sử dụng.

Bạn có thể uống sau khi nhậu và uống lặp lại vào buổi sáng sau khi thức dậy. Lưu ý đừng dùng phương pháp này cho những bạn mắc bệnh dạ dày nhé.

2. Cách giải rượu nhanh bằng nước dừa

Được biết, uống nước dừa là cách giải rượu truyền thống của người dân Ấn Độ và được áp dụng rộng rãi đến ngày nay.
Một ly nước dừa vào buổi sáng sau khi say sẽ bù nước và bổ sung chất điện giải cho  cơ thể bạn hồi phục nhanh chóng hơn. 

3. Nước gừng mật ong 

Giải rượu bằng nước gừng mật ong.

Một ly nước gừng ấm cũng là một cách giải rượu nhanh mà bạn không thể bỏ qua. Uống nước gừng sẽ làm ấm cơ thể, hỗ trợ hệ tiêu hóa thức ăn và cồn trong bao tử, làm bụng bạn cảm thấy dễ chịu hơn.
Mách bạn cách pha trà gừng như sau: Chuẩn bị một củ gừng tươi, đem rửa sạch rồi thái lát mỏng hoặc giã sơ. Cho gừng vào ly cùng với 200ml nước ấm ngâm khoảng 10 phút, sau đó cho vào 1 thìa mật ong rồi dùng ngay. 

4. Trái cây và nước ép trái cây có vị chua 

Trên bàn nhậu, trái cây tráng miệng chính là giải pháp giải rượu tuyệt vời mà bạn nên biết. Hiệu quả giải rượu tốt nhất là các loại trái cây có vị chua như cam, xoài, ổi, bưởi, thơm, cóc,... 
Các loại nước ép trái cây là cách tuyệt vời để giải rượu 

Các loại nước ép trái cây là cách tuyệt vời để giải rượu.

Ngoài ra, để cơ thể giải rượu vào sáng hôm sau, bạn có thể tiếp nước bằng các loại nước ép trái cây để giảm nồng độ cồn, bù đắp những dưỡng chất cần thiết và xoa dịu cơ thể. Một vài món nước ép mình giới thiệu cho bạn:

• Nước ép cà chua
• Nước ép ổi
• Nước cam mật ong
• Nước ép thơm
• Nước ép bưởi

5. Nước đậu xanh 

Nước đậu xanh chứa nhiều dưỡng chất có tác dụng giải rượu hiệu quả.

Đậu xanh chứa rất nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sức khỏe. Ngoài ra, đậu xanh nấu lấy nước uống rất mát nên đây sẽ là công thức giải rượu cấp tốc mà bạn cần lưu lại ngay.
Nấu nước đậu xanh qua các bước đơn giản sau: cho một lượng đậu xanh có vỏ và nước vào nồi theo tỉ lệ 1:3, bỏ vào nồi 1 ít muối rồi đun trên lửa nhỏ. Canh vớt bọt đến khi đậu xanh mềm rồi tắt bếp.

Bạn có thể uống nước đậu xanh hoặc ăn luôn cả hạt để giải rượu. 

6. Nước mía 

ương tự như cà chua, mía giàu chất đường glucose, vitamin và các chất xơ giúp cầm nôn, giảm tức ngực, chóng mặt hiệu quả khi bị say rượu.
Vì dễ tìm và dễ uống nên nước mía được nhiều người sử dụng để giải cồn bia, rượu. 

7. Nước ép cần tây 

Nước ép cần tây có khả năng giải rượu và mang lại nhiều lợi ích sức khỏe khác 
Rau cần có chứa nhiều vitamin C, flavonoid và beta carotene giúp loại bỏ hiệu quả các phân tử rượu. Ngoài ra, nước cần tây còn hỗ trợ giải nhiệt và thải độc cho cơ thể, làm giảm tác hại của rượu bia.
Để làm nước ép cần tây, bạn chuẩn bị một nắm rau cần đem rửa sạch, sau đó cho vào máy xay sinh tố cùng 250ml nước lọc và một ít đường. Xay xong bạn lược bỏ xác và uống phần nước cốt. 

8. Ăn gì giải rượu - Cháo trắng 

Giải rượu bằng cháo trắng 

Khi đã quá say, nếu bạn muốn ăn gì đó thì cháo trắng chắc chắn là lựa chọn tốt nhất. Cháo trắng có chứa nhiều nước, ăn cháo giúp người say bù đắp lượng nước đồng thời tinh bột có thể làm trung hòa cồn trong máu làm giải rượu nhanh chóng. 

9. Trứng gà 

Lượng protein trong trứng gà giúp loại bỏ bớt cồn trong cơ thể 

Trứng gà chứa lượng protein dồi dào có có thể giúp bạn làm giảm lượng cồn tồn động trong cơ thể. Theo chuyên gia khuyên rằng, bạn nên ăn trứng với một ít bánh mì, đừng cho thêm thịt hoặc xúc xích vì trong thịt có chứa mỡ béo làm bạn khó chịu hơn. 

10. Cách giải rượu sau khi ngủ dậy - Ăn chuối 

Ăn chuối giúp hỗ trợ hệ tiêu hóa lại cung cấp chất điện giải quan trọng cho cơ thể, nên việc ăn chuối rất tốt cho người say rượu bia. Hơn nữa, chuyên gia cho biết người bị ngộ độc rượu có thể ăn ngay 3-4 quả chuối để làm giảm triệu chứng. 

11. Nước sắn dây 

Nước sắn dây là nước giải rượu cực hữu ích cho tất cả mọi người. Theo đông y, thì sắn dây có vị ngọt, tính bình có tác dụng giải nhiệt, làm mát cơ thể, dễ tiêu hóa, làm ra mồ hôi, giải độc.
Đặc biệt khi kết hợp nước sắn dây với nước cốt chanh sẽ giúp mang lại hiệu quả giải rượu tốt hơn rất nhiều.

12. Ăn sữa chua 

Trong sữa cho có chứa Probiotic - các lợi khuẩn giúp tăng cường tiêu hóa, bảo vệ niêm mạc dạ dày. Ngoài ra, dưỡng chất trong sữa chua còn làm giảm cồn ngấm vào máu, kìm hãm cơn say.
Ngoài sữa chua, các sản phẩm làm từ sữa khác cũng được cho là có khả năng làm giảm say rượu bia cấp tốc như: sữa, phô mai,...

13. Sử dụng vỏ dưa hấu

Nếu bạn có sẵn dưa hấu trong tủ lạnh, hãy dùng phần vỏ để sử dụng làm thức uống giải rượu. Với việc uống từ 10g-15g phần nước ép này sẽ giúp làm giảm tình trạng chóng mặt, đau đầu. Bên cạnh đó, nó còn có lợi trong việc thúc đẩy cơ thể tiểu tiện nhằm đẩy nhanh quá trình đào thải và chuyển hóa rượu. 

14. Nước dừa

Nhờ chứa nhiều muối khoáng như natri và kali, uống nước dừa sẽ giúp người bị say rượu bù lại lượng nước bị mất đi khi nôn. Thông qua đó, góp phần giúp giảm bớt cảm giác khó chịu và nhanh chóng lấy lại sự tỉnh táo.

Uống nước dừa có thể giúp người say rượu tỉnh táo nhanh hơn.

15. Trà sâm hoà tan

Từ xưa đến nay, nhân sâm đã được công nhận sở hữu rất nhiều thành phần dưỡng chất quý hiếm, mang đến rất nhiều tác dụng tuyệt vời cho sức khỏe, bao gồm gan và dạ dày. Vì vậy, nhân sâm còn được xem là một trong những loại sâm giải rượu hiệu quả nhất. 

Trà sâm hoà tan 20 gói 3g.

Trà sâm hoà tan là sản phẩm hỗ trợ chuyển hóa rượu bia nhanh chóng hơn. Ngoài ra, nhân sâm còn giúp cải thiện chức năng gan, thúc đẩy quá trình đào thải độc tố từ rượu bia ra khỏi cơ thể. Việc sử dụng nhân sâm không chỉ giúp giải rượu hữu hiệu, mà còn giúp bảo vệ chức năng gan khỏi các tác hại từ rượu bia. 

>> XEM CHI TIẾT SẢN PHẨM CHÍNH HÃNG 

Người bị say rượu cũng tiềm ẩn rất nhiều nguy cơ gây tổn hại đến cơ thể. Vậy nên, người say cần để tâm đến những điều sau đây:

• Không lái xe khi say rượu, vì người say khó làm chủ được bản thân, lái xe rất nguy hiểm.
• Không để người say ngủ 1 mình, không để quạt thổi trực tiếp vào người.
• Nếu buồn nôn, hãy cố gắng nôn hết những gì có thể để bụng dễ chịu hơn, đồng thời đây còn là phản ứng giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể.
• Không nên uống thuốc chống nôn.
• Không uống thêm thức uống có gas, vì Carbon Dioxide có thể đẩy nhanh tốc độ hấp thu cồn trong dạ dày.
• Lúc say không mặc nhiều đồ, hoặc đồ bó sát, không mang tất hay khăn choàng để người say đào thải độc tố ra ngoài dễ dàng hơn.
• Nếu có dấu hiệu thở gấp, tím tái cần đưa đi cấp cứu ngay.

Chắc chắn sau khi “quá chén” là một cảm giác không hề dễ chịu. Vì vậy, bạn cần phải trang bị cho mình các mẹo giải rượu đơn giản để áp dụng, để đề phòng các cơn khóc chịu kéo dài. Bạn có thể lựa chọn áp bất kỳ mẹo nào trong 15 cách giải rượu sau đây đều mang lại hiệu quả nhanh. Mong rằng bài viết cung cấp cho bạn nhiều thông tin bổ ích. 

Để tìm hiểu thêm về sản phẩm và mua được Sâm nam núi Dành chính hàng, kính mời Quý khách liên hệ Hotline & Zalo: 0984.168.333/ 0559.68.79.79 để được tư vấn. 

Hoặc Quý khách tham khảo thêm về sản phẩm trên trang: Samnamhoaanh.com để lựa chọn cho mình sản phẩm ưng ý nhất.  

Sâm Nam Núi Dành luôn đồng hành cùng sức khoẻ của quý khách!

Rất hân hạnh được phục vụ quý khách!